Mieux me connaitre pour être acteur de ma santé
Qu’il s’agisse du sommeil, des douleurs, du stress, il n’existe pas de remède miracle. Et si écouter son corps, ses émotions et ses perceptions était le début de la solution ?
Comment changer mes habitudes santé ?
Pourquoi ai-je envie de changer ? Comment me lancer et ancrer de nouvelles habitudes santé ? Quel rôle jouent mes émotions ? Regards croisés entre citoyens/patients, professionnels de la santé et accompagnants au changement.
Patients-Soignants : les clés d’une relation de confiance
Le but de cet atelier débat est de mieux comprendre ce qui se joue dans la relation patients/soignants et de questionner les réactions et postures de chacun.
Atelier conférence sur la douleur
Nous aurons 2h30 pour découvrir les différentes facettes des douleurs, pourquoi elles se manifestent et des outils simples pour mieux les appréhender.
Atelier STRESS
Courte méditation, exercices corporels de prise de conscience, apports de connaissances et de partages d’expériences. Rejoignez-nous !
Des ateliers citoyens en Val d’Amboise
Top départ pour D.E.C.L.I.C.S Val d’Amboise ! Une Dynamique d’Education, de Coopération Locale et d’Innovation Citoyenne en Santé.