Comment changer mes habitudes santé ?
Conférence atelier
Dimanche 21 janvier, de 14h45 à 17h30 à Pocé sur Cisse (37)
![atelier-29janv atelier-29janv](https://alliesante.net/wp-content/uploads/elementor/thumbs/atelier-29janv-qhygx9gpoxj77mcsi1b1tz1dsngatuvuvcsdhdpm1e.jpg)
Le début d'année est souvent synonyme de bonnes résolutions mais comment changer mes habitudes ? Et les changer durablement ?
Quel est mon moteur du changement ? Les émotions sont-elles des alliées ou des freins ou les deux ? Quelles peurs se cachent derrière mes résistances ?
Cet atelier sera l’occasion d’apports théoriques, de partages d’expériences et d’échanges dans un contexte convivial. Regards croisés entre citoyens/patients, professionnels de la santé et accompagnants au changement.