Comment changer mes habitudes santé ?

Comment changer mes habitudes santé ?

Conférence atelier

Dimanche 21 janvier, de 14h45 à 17h30 à Pocé sur Cisse (37)

atelier-29janv

Le début d'année est souvent synonyme de bonnes résolutions mais comment changer mes habitudes ? Et les changer durablement ?

Quel est mon moteur du changement ? Les émotions sont-elles des alliées ou des freins ou les deux ? Quelles peurs se cachent derrière mes résistances ?

Cet atelier sera l’occasion d’apports théoriques, de partages d’expériences et d’échanges dans un contexte convivial. Regards croisés entre citoyens/patients, professionnels de la santé et accompagnants au changement.

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